Qué es y para qué sirve el masaje de relajación

El masaje de relajación es una técnica milenaria practicada por casi todas las culturas. Aunque la cultura que más la emplea con mayor frecuencia es la oriental, mundialmente reconocida por sus escuelas y espacios para masajes.
En la actualidad la mayoría de las técnicas de masajes incluyen masajes suaves de relajación para que el proceso resulte en extremo placentero.
Esta es una de las cosas que diferencian estos masajes de los terapéuticos los cuales solo trabajan el dolor sobre zonas sensibles, desafortunadamente los masajes terapéuticos deben producir más dolor para curar.
Quédate con nosotros y descubre que es y para que sirve el masaje de relajación:

 

Masaje relajante: Que es?


El masaje de relajación se realiza con las manos y se vale de maniobras superficiales de intensidad y presión suaves, sumadas a un ritmo lento y reiterativo, donde la persona que recibe el masaje logra perder la sensación de dolor y haciendo que los músculos se relajan.


¿Para qué sirve?

El objetivo principal de estos masajes es relajar, nunca se aplican para tratar dolencias, aunque en la mayoría de los casos de manera indirecta gracias a la relajación muscular repercutan positivamente en problemas musculares leves.
La persona que se deja consentir con este tipo de masajes, tienden a sentirse mucho más tranquilos y relajados.


¿Cómo es una sesión de masaje relajante?


Una sesión de masaje relajante se realiza sobre una camilla y con la menor ropa posible. Por lo general se aplica sobre la piel de la persona un aceite con alguna esencia para suavizar las maniobras de las manos.

Lo ideal es complementarlo con una música suave y relajante a un volumen tenue, de esta manera la persona podrá disfrutar mucho más de los beneficios de este espectacular masaje. La sesión completa suele rondar la hora.


Beneficio

Ayuda a las personas con sensación de estrés
Alivia la sensación ansiedad
Combate los síntomas de depresión debido al contacto directo que proporciona
Es ideal para todas aquellas personas que pasan mucho tiempo sentadas o de pie que ya han comenzado a tener problemas leves de circulación o retención de líquidos.


Puedes hacerlo en la comodidad de tu hogar, mejorando la comunicación con la pareja y la relación en general
Ayuda con esos dolores musculares leves como lumbalgias y cervicalgias


Contraindicaciones del masaje relajante

Como hemos podido ver son tantos los beneficios de un masaje de relajación que casi no pueden verse sus puntos negativos, desafortunadamente hay 3 casos donde este tipo de masajes son contraindicados:
Caso 1: las personas con cáncer linfático deben evitar este tipo de masajes ya que puede facilitar que las células cancerígenas malignas viajen por el torrente sanguíneo y se esparzan a otras zonas.
Caso 2: Las personas que padecen hipotensión y no tienen la tensión controlada no deben recibir este tipo de masaje ya que  ejerce una respuesta hipotensora.
Caso 3: Cuando la persona tiene lesiones en la piel u hongos que se contagien por contacto.
Así que si el estrés y el cansancio se han apoderado de tu cuerpo no dudes en contactarcon un profesional cercano

Mikiel ga
Author: Mikiel ga

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