Oración ante un masaje Thai

Esta bien respetar las tradiciones, así que empezaremos con esta oración al empezar un masaje tradicional tailandes:

Invitamos al espiritu de nuestro fundador, el padre doctor Shivagakomarpaj, que viene a nosotros a través de la santa vida, Por favor, danos el conocimiento de la madre naturaleza,

Que esta oración nos eseñe la verdadera medicina en el universo.En nombre de esta oración, respetamos tu ayuda y recemos para que a través de nuestros cuerpos llegue la totalidad y salud al cuerpo de nuestro receptor ( 3 veces)

La diosa de la curación habita en el alto de nuestros cielos, mientras la humanidad habita en la tierra, en nombre del fundador, que los cielos se reflejen en la rtierra para que esta medicina curativa pueda circular por el mundo, ( 1 vez)

Nosotros rezamos por quien tocamos, que sea feliz y que cualquier enfermedad sea apartada de su cuerpo.

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Importancia del masaje deportivo

El masaje deportivo es importante para deportista porque esta anda en la búsqueda de superación, por ende debe exigirse físicamente a diario. La búsqueda de romper los límites de nuestra capacidad física normalmente genera ocasiona desgaste no solo físico sino además muscular y psicológico.
Es por esta razón que el masaje deportivo se configura como uno de los elementos fundamentales para todo deportista. El masaje deportivo es sumamente importante ya que ayuda a que la fatiga desaparezca mucho más rápido, además de prevenir lesiones o acelerar los procesos de recuperación si ya han ocurrido.
El masaje deportivo es el medio ideal para ayudar a todo deportista a que alcance los niveles físicos óptimos para su desempeño deportivo. Lo ideal es que este tipo de masajes se incluyan como parte de los diferentes entrenamientos.


Masaje deportivo: ¿Qué es?

Es un mecanismo físico que se hace normalmente con una técnica manual, el cual tiene como finalidad mejorar el estado físico y por ende el rendimiento de cualquier deportista, aunque sus beneficios pueden ser aprovechados por todas aquellas personas que necesiten relajar y fortalecer sus músculos.
En otras palabras, el masaje deportivo no es otra cosa que acciones manuales que tienen como objetivo preparar, recuperar o sanar todos los tejidos musculares de todo deportista antes y después de cada competencia.
El masaje deportivo suele ser mucho más intenso. Esta técnica proviene del masaje sueco clásico, pero el masaje deportivo combina además las siguientes técnicas:

  • Compresión
  • Fricción
  • Estiramiento
  • Tonificación
  • Presión
  • Vibración

 

Tipos del masaje deportivo

Masaje deportivo de mantenimiento:

Este masaje debe hacerse de forma programada y se centra en aquellos músculos que se usan en una determinada actividad deportiva y que son propensos a causar problemas de movimiento y flexibilidad muscular.


Masaje deportivo de preparación o pre-competición:

Este masaje se usa como calentamiento muscular antes de cada competencia, centrándose en el aumento de la circulación y la reducción de la tensión muscular y mental del deportista. Puede ser relajante o estimulante.


Masaje deportivo post-competición:

Este masaje reduce los espasmos y calambres musculares que sobrevienen después de cada competencia. Este tipo de masaje es ideal para los procesos de recuperación muscular reduciendo el riesgo de sufrir alguna lesión.


Masaje deportivo de rehabilitación:

Desafortunadamente aunque se practiquen los masajes anteriores muchas veces no se pueden prevenir algunas lesiones, ya que los músculos siempre estarán expuestos a sobrecargas, calambres, contracturas o roturas que impedirán que el deportista siga entrenando o compitiendo. Con este masaje se acelerará el proceso de curación y se reducirá el dolor durante todo el tiempo que dure el proceso de rehabilitación.
Ahora que ya conoces que son los masajes deportivos, cuales tipos puedes aplicar y su importancia en la vida de todo deportista, no dudes en contactar a alguno de nuestros profesionales para que optimices tu rendimiento deportivo de la mano de los mejores, recuerda que un descuido podría acarrearte consecuencias nefastas para tu carrera deportiva.
Vale la pena destacar que para todos aquellos deportistas principiantes los entrenamientos diarios deben variar sus intensidades y volúmenes. Lo ideal es recibir un masaje deportivo cada dos o tres semanas.

Mejora el estado de tu energia con el masaje tailandés

Seguro que cuando escuchas hablar del masaje tailandés solo una cosa llega a tu mente: el erotismo, pero en realidad esta técnica no tiene nada que ver con los placeres de la carne, por el contrario este tipo de masaje está concebido para procurar una recuperación muscular que disminuirá por completo toda la tensión acumulada en los músculos.
El masaje tailandés es una técnica milenaria que se aplica para la cura de aquellas enfermedades que atrofian o imposibilitan la movilidad corporal, además de aliviar todos aquellos malestares internos de algunas enfermedades.
Generalmente las personas lo piden para deshacerse de las tensiones musculares ocasionadas por el ejercicio o por el estrés.


Como se aplica el masaje tailandés

Un masaje tailandés se aplica utilizando diversas técnicas de masaje muscular, consta principalmente de estiramientos en todas las partes del cuerpo siendo las más aliviadas: los pies, las manos y las rodillas.
Es la presión de estas zonas del cuerpo la que genera el calor básico de este tipo de masaje. Para aliviar músculos de mayor tamaño y fuerza se utilizan los pies.
Luego vienen los estiramientos y las posturas ancestrales que permitirán que se active toda la parte masajeada. La adecuada aplicación de este masaje beneficiará el fortalecimiento de tu salud muscular y articular.
En la aplicación del masaje tailandés son esenciales la presión y el ritmo, por ende, cada movimiento y cada masaje se realiza con énfasis y precisión. Toma nota de las tres fases del masaje tailandés que se aplican:

  • Presión sobre puntos Shen
  • Masaje de los músculos
  • Estiramientos


Beneficios del masaje tailandés

El masaje tailandés se puede aplicar antes, durante y después de cualquier actividad deportiva. En la actualidad esta terapia alternativa se continúa practicando con los métodos originales, convirtiéndola en el complemento terapéutico perfecto para aquellas personas y deportistas que buscan 3 elementos significativos, siendo estos: prevenir, potenciar y recuperar el estado físico.
Prevenir
Este tipo de masaje ayuda a prevenir lesiones, mientras contribuye con la eliminación de toxinas y oxigena las zonas a tratar. El masaje tailandés previene el dolor que aparece en articulaciones y músculos, esto se debe a que incrementa la flexibilidad y la capacidad de movimiento. Es por esta razón que el masaje tailandés es la combinación perfecta de masajes y estiramientos eficaces, previniendo la rigidez y la recuperación muscular del cuerpo.


Potenciar

Después de un entrenamiento exhaustivo o después de cualquier actividad deportiva, un masaje tailandés es el idóneo a la hora de potenciar la recuperación muscular de una persona. Esto se debe a que los estiramientos, son capaces de aumentar la elasticidad de los ligamentos, músculos y tendones al tiempo que mejora la circulación sanguínea, lo que representa un inigualable beneficio para cualquier persona o deportista.


Recuperar

En el momento en el que aparece una contractura o lesión muscular, el masaje tailandés se presenta como un elemento capaz de recuperar muscularmente al organismo después de haber realizado cualquier esfuerzo físico o deportivo. Todo esto sumado a la total relajación mental que proporciona, lo convierte en el mejor aliado para combatir el cansancio y el estrés que ocasiona practicar algún deporte.
Si estás interesado en recibir el masaje tailandés y gozar de todos sus beneficios no dudes en contactar a un  profesional para pedirles este espectacular masaje.

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Entérate de todo lo referente al quiromasaje

El quiromasaje es la integración de varias técnicas de masajes manuales en conjunto con novedosas acciones que permiten aportar relajación, estimular y quitar contracturas de tejidos blandos.
Este término fue acuñado por el médico de origen español, Vicente Lino Ferrándiz García. Es un conjunto de técnicas manuales en las cuales, es la mano del masajista el principal actor. La finalidad del quiromasaje es tratar las diferentes dolencias que presentan los pacientes.
Cabe destacar que el quiromasaje se puede emplear en combinación con otras terapias alternativas, las cuales complementan la acción sanadora, entre ellas se pueden mencionar:

  • Naturopatia
  • Acupuntura
  • Terapia floral
  • Aromaterapia
  • Osteopatia
  • Fisioterapia etc

Los expertos en quiromasaje expresan que ésta técnica proporciona relajación y salud en conjunto, de hecho es una de las técnicas más empleadas en los países occidentales, siendo una de las preferidas por las personas que buscan bienestar de forma integral.
Esta técnica de mansaje manual conjuga con  otras técnicas de masaje.


A dicha combinación, se le adicionaron una serie de manipulaciones que le confieren ese carácter único haciéndolo diferente. Desde hace miles de años se han venido practicando los masajes manuales y con el paso del tiempo, ha evolucionado hasta dar origen a lo que hoy conocemos como quiromasaje, el cual data desde finales del siglo XIX.


El quiromasaje, una técnica que ha evolucionado

En este sentido, se poder establecer que el quiromasaje se trata de la acción mecánica de las manos con movimientos que se realizan a determinado ritmo y velocidad, los cuales tienen efecto inmediato no solo en la piel, sino también en el sistema circulatorio, el sistema nervioso y el sistema músculo esquelético.
Dependiendo del motivo por el cual se acuda al especialista, se realizan manipulaciones diferentes. Lo importante es que el quiromasajista sea una persona capacitada y que este tipo de terapia sea recomendada por un especialista, quien indicará que su uso puede mejorar cierta condición física o emocional.
Es indispensable ponerse en manos de personas que estén debidamente acreditadas para tal fin, de modo que se eviten incidentes que puedan repercutir en el estado de salud.
Beneficios del quiromasaje
Las personas que se dedican a la práctica del quiromasaje, aseguran que sus beneficios son numerosos y que pueden verse reflejados en diversos aspectos y partes del cuerpo. En este sentido, se pueden señalar una serie de beneficios del quiromasaje en diversas áreas:
En la piel: al arrastrar las células muertas de la piel, se logra alcanzar una mejor apariencia. El efecto del quiromasaje en la piel, se potencia con el uso de cremas y aceites empleados para las manipulaciones.

  • Sistema circulatorio: la circulación sanguínea mejora notablemente, además que se incrementa el aporte de nutrientes tanto a las células como a los tejidos. Es muy recomendable para las personas que experimentan pesadez en las piernas.
  • Sistema linfático: la técnica utilizada en el quiromasaje ayuda a mejorar el arrastre de las sustancias de desecho fuera del organismo.
  • Sistema nervioso: el paciente que se somete al quiromasaje, experimenta un efecto relajante.
  • Sistema músculo-esquelético: los dolores del sistema músculo esquelético se alivian si los movimientos que se aplican son con fines relajantes y descontracturantes.

Espero que te haya gustado el post!

Ventajas del masaje hawaiano que seguramente no conoces

El masaje hawaiano o Lomi Lomi como también se le conoce, es un fabuloso tratamiento originario de Hawái como su nombre lo dice, esta es una técnica terapéutica milenaria que se ha pasado de una generación a otra.
La filosofía donde tuvo su origen el Lomi Lomi, relaciona de forma armoniosa el funcionamiento del cuerpo y la mente para promover la curación a través de este equilibrio que se logra por medio del amor, la comprensión, el respeto, el perdón, la tolerancia y la aceptación.

Como en la cultura hawaiana se miden las cosas en función de la energía de éstos, se tiene la creencia que ciertas ideas, acciones o pensamientos son capaces de bloquear el flujo de las energías tal como lo hace la tensión de la musculatura.
Lo que nació como parte de los rituales de celebración de las tribus de Hawái, ha llegado al mundo moderno para quedarse como una de las terapias manuales más efectivas para recuperar el equilibrio energético perdido.
Pareciera que esto no tiene nada que ver con un masaje, pero la realidad es que desde la disposición y ánimo con el cual el terapeuta o masajista, imparta sus masajes, se puede canalizar las energías que están bloqueadas.


¿Cómo se realiza el masaje hawaiano?

Tal como sucede con las terapias de los quiroprácticos y la osteopatía, el masaje hawaiano se realiza por medio de técnicas profesionales realizadas con diferentes partes del cuerpo del masajista: codos, dedos y manos, con los cuales se logra le estimulación de diferentes puntos del cuerpo donde se concentran mayores niveles de tensión emocional y muscular.


Propiedades del masaje hawaiano

El masaje hawaiano ha ganado gran aceptación del público ya que en primer lugar, no hay contraindicaciones ni efectos secundarios, lo cual deja solo un cúmulo de beneficios para el cuerpo y la mente del paciente. Desde la primera sesión de masaje hawaiano, se puede percibir una notable mejoría del cliente.
Las propiedades tranquilizantes del masaje hawaiano, son sin duda alguna uno de sus grandes atractivos ya que permite que las personas consigan el equilibrio perfecto entre el plano físico y el espiritual, liberándose así de tensiones y estrés.

El masaje hawaiano permite alcanzar el equilibrio energético tanto de forma interna como con la energía universal. Si el cliente tiene problemas musculares debido a que está sometido a altos niveles de estrés y diferentes trastornos nerviosos, puede alcanzar una mejoría y sanación a su condición a través de masajes que le ayuden a regular el flujo de la circulación sanguínea.


La depresión se logra reducir ya que se promueve un balance energético en el paciente, debido a que el masaje hawaiano trabaja no solo el aspecto físico a través de la musculatura, sino que trata el aspecto espiritual y psicológico, logrando la armonía necesaria.
Ayuda a tonificar el cuerpo mejorando no solo la apariencia física sino que mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones. De esta forma, se ayuda a padecimientos como elongaciones, que pueden limitar un poco la movilidad del cliente.
El masaje hawaiano es una técnica que permite lograr la armonía en el cuerpo y la mente y a su vez con el entorno, sin duda alguna es una excelente opción para darle un cariño a tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida.

Logra reequilibrar tu cuerpo con la terapia Craneosacral

Cuando se hace referencia a la terapia Craneosacral estamos hablando de una actividad relacionada directamente con el cráneo, la columna vertebral y el sacro. Surge como una terapia alternativa que se aplica tras la tesis que asegura que los huesos de la cabeza están separados unos de otros y que se mueven generando un movimiento rítmico del tejido membranoso, este movimiento se produce por la circulación del líquido cefalorraquídeo desde la espina dorsal hasta el hueso sacro, que también se exteiende a todo el organismo.

 
Esta terapia puede corrige las alteraciones al tiempo que libera tensiones, también elimina todas las energías negativas haciendo que la persona que recibe el masaje pueda enfocarse en su yo interno encontrando la fuerza necesaria para su autocuración.
La terapia craneosacral tiene su origen en los estudios osteopáticos del doctor Sutherland, estos estudios fueron luego reforzados por las investigaciones de algunos quiroprácticos de la época sobre la estructura ósea del cuerpo y el sistema nervioso central.
Dichos estudios aseguraron que las personas tienen en su interior el poder de curarse y recuperarse ante alguna lesión o dolencia. Esta terapia aporta al paciente niveles de relajación que llevan a la persona a descubrir su poder curativo interior.


Terapia Craneosacral ¿En qué consiste?

Durante esta terapia el terapeuta coloca sus manos alrededor del cráneo para palpar el movimiento rítmico del tejido membranoso mientras busca la causa de las lesiones o dolencias, el paciente no tiene la necesidad de quitarse la ropa, en todo momento estará recostada boca arriba sin zapatos y no tener ningún objeto metálico.
Es a través del movimiento rítmico membranoso que el terapista logra detectar que en el paciente hay áreas que están obstaculizadas por tensión.
Esta técnica no arroja resultados con rapidez por lo que es necesario hacer al menos tres sesiones más para poder observar los primeros resultados.
Durante la terapia craneosacral el terapeuta debe sentir el flujo cefalorraquídeo y la respiración para poder detectar anomalías en el aura del paciente, una vez detectadas las anomalías el terapeuta se enfoca en reparar el aura dañada, restaurando el campo de energía de la persona, logrando que se enfoque en su curación interior.
Por medio de la técnica el terapeuta trabaja sobre el craneo, sus suturas, sobre  las vértebras de la columna , dándole a la persona una sensación de alivio inmediato, esto se debe a que una vez se ha trabajado sobre las meninges y el movimiento del  craneo y la columna, la sangre y el oxígeno fluyen con facilidad por los órganos, energizándolos para disponerlos a la curación.

Beneficios de la terapia Craneosacral

  • Incrementa la vitalidad perdida por la edad
  • El cuerpo se relaja
  • Elimina el estrés y las tensiones de la vida
  • Mejora  las reacciones fisiológicas.
  • Ayuda a liberar las emociones, y mucho mas


Esto se debe a que el terapeuta es capaz de influenciar las emociones y conductas de la persona, brindándole herramientas de superación en cada sesión. La terapia craneosacral como toda terapia alternativa también ayuda a aliviar:

  • Dolores de cabeza
  • Dolores de espalda
  • Fibromialgia
  • Tristeza extrema


Se aplica sin distinción de sexo ni de edad, en los niños mejora los trastornos digestivos, la hiperactividad y los problemas de adaptación y aprendizaje

Kobido, lifting japonés

El masaje kobido y sus efectos rejuvenecedores, Kobido significa antiguo camino de la belleza. En la actualidad se denomina como una de las técnicas más usadas por todas aquellas personas que buscan arrebatarle arrugas al tiempo sin la necesidad de entrar a un quirófano.
Históricamente el masaje kobido nace en Japón, se han encontrado pergaminos que describen como los samuráis se daban masajes en el rostro con el objetivo de calmar la mente después de cada batalla, al tiempo que potenciaban su fuerza interior.
Con el pasar del tiempo, una emperatriz se dio cuenta de que este tratamiento dejaba el rostro de los samuráis con una apariencia luminosa y que además, erradicaba los dolores de cabeza. Fue entonces cuando la emperatriz decide emplear dicho masaje en la casa imperial, haciendo desde entonces que la realeza también se lo hiciera.
Es por esta razón que en muchos países el kobido se conoce como el masaje de las emperatrices.
En la actualidad la mayoría de las personas que usan este masaje son mujeres entre 30 y 50 que buscan alternativas para alisar sus arrugas o darle brillo al cutis sin necesidad de entrar al quirófano.


Kobido: efectos rejuvenecedores

El masaje Kobido consiste en una serie de movimientos que se alternan entre rápidos y lentos, los cuales mejoran la circulación del rostro, el cuello, los hombros y la parte superior del pecho.
Solo un masajista profesional sabrá que sólo con sus manos y con estos movimientos alternados, hará trabajar toda la musculatura facial, logrando frenar el envejecimiento y mejorar la oxigenación mientras activa, ilumina y tonifica las células de la piel.


Las cuatro fases del kobido

Un masaje kobido completo, dura solo 50 minutos y consta de:

  • Limpieza y drenaje: En esta primera fase, el masajista comienza una breve sesión de shiatsu (presión en zonas del cuerpo) para limpiar las zonas del rostro que va a trabajar. Después se inicia el drenaje presionando la piel y arrastrándola hasta puntos concretos eliminando las toxinas.
  • Estiramiento e iluminación: En esta segunda fase, el masajista aplica productos como aceite de semillas de uva, el cual facilita los movimientos de fricción y deslizamiento sobre el rostro, esto además contribuye a elevar la piel de la cara y a recuperar su luminosidad. Esta segunda fase es ideal para reducir y erradicar las arrugas y las bolsas que suelen aparecer debajo de los ojos.
  • Lifting japonés: En esta tercera fase es donde los masajes aumentan la velocidad de sus movimientos sin producir dolor. El masajista debe trabajar a toda velocidad, pero con sutileza.
    Si la persona llegase a quejarse de dolor después de una sesión de kobido significa que su masajista no sabe lo que está haciendo. Recuerda que este masaje con los dedos no debe causar dolor, ya que deben funcionar como plumas que oxigenan y suavizan las facciones del rostro.

Final anti estrés: La fase final se hace con la técnica del shiatsu, presionando los puntos de acupuntura que sirven para eliminar el estrés. Si la persona siente algún dolor que pueda aliviarse con el masaje kobido, el masajista se concentrará en esa zona. Recordemos que este masaje no solo se centra en la belleza sino que mejorar la salud en todo lo que se pueda.

Así que si quieres que tu rostro luzca mucho más joven y revitalizado, no dudes en contactar a nuestros profesionales para pedirles este espectacular masaje kobido.

Proximamente tendremos un curso online de kobido

 

Tantra, y disfruta

Aumenta el placer en tu cuerpo con el masaje tántrico
Actualmente nuestra sociedad tiende a encasillar al sexo como si fuera un examen que se debe aprobar con la más alta nota, es aquí donde el masaje tántrico te enseña a prestar más atención a los besos, a las caricias, a las miradas y a disfrutar al máximo pero de una forma mucho más paciente y consciente.
De esta manera se podrá canalizar toda la energía que existe entre dos cuerpos durante el acto sexual.
La idea principal de este masaje no es la búsqueda del orgasmo ni tener que llegar a él rápidamente, es por eso que el masaje tántrico busca principalmente potenciar todos los sentidos.
Dado que este masaje combina técnicas ancestrales con ejercicios de respiración y relajación es ideal para que las parejas descubran nuevas zonas erógenas.
Una de las primeras cosas que se debe aprender es a tocar al otro de una manera distinta, tratando de mantener plena consciencia de tu cuerpo para poder obtener más placer, no solo a nivel físico sino mental.
El masaje tántrico es una práctica que nace en el norte de la India y que se practica en la búsqueda plena de placer hace 5.000 años.
Para que este masaje sea una experiencia extrasensorial con intenso placer todas las caricias y movimientos deben ejecutarse con el mayor de los respetos, mucha dulzura, delicadeza y total sensibilidad. Lo ideal es masajear meticulosamente todo el cuerpo, desde la cabeza hasta los pies.
Cuando se domina la técnica, este masaje ofrece a la pareja una mayor conciencia corporal, erótica y sexual, que tiene como fin alcanzar el placer pleno no solo a nivel físico, sino también emocional y espiritual.


¿Cómo son los masajes tántricos?

Cada sesión dura entre una hora y media o dos horas, aunque puede extenderse más
Con este masaje, la persona intentará ponerse en contacto consigo misma mientras calma la mente con ejercicios de respiración, relajación y atención a sus sensaciones corporales
Lo ideal es que se use aceite tibio. Esto despertará una sensación placentera de calidez sexual y sutil sensualidad
Ningún masaje debe repetirse lo que garantiza que las experiencias entre un masaje y otro lleguen a ser muy diversas
Este masaje estimula con toques profundos, los cuales liberan la tensiones de la pelvis, los muslos y el abdomen
Durante el masaje tántrico se debe utilizar con consciencia la respiración, el movimiento y el sonido, el uso consiente de estos tres elementos resulta indispensable para la fluidez de la energía sexual. Además, al tener conciencia de la respiración se evita que toda la atención se enfoque en los genitales.

Beneficios:

  • Despierta, equilibra y mejora la libido sexual en el hombre y en la mujer
  • Mejora las erecciones,
  • Garantiza las secreciones vaginales
  • Retrasa la eyaculación en el hombre
  • Activa la circulación sanguínea en el área genital, incrementando el placer
  • Trabaja de forma integral, el cuerpo, la mente y el espíritu
  • Aumenta la sensibilidad y el placer en todo tu cuerpo
  • Aumenta los niveles de endorfinas, serotonina y oxitocina
  • Proporciona orgasmos múltiples

Beneficios del masaje con piedras calientes que quizás no conoces

El masaje con piedras calientes es una de las terapias de relajación donde se busca que el calor controlado genere sensación de bienestar en aquellas partes del cuerpo donde se presente malestar o dolor.
Las piedras más usadas son las rocas de río las cuales son de superficie lisa hechas de basalto. Esto se debe al gran contenido de hierro que contienen estas piedras, las cuales pueden retener el calor durante el masaje.
Vale la pena resaltar que los masajes con piedras calientes brindan incontables beneficios, no solo a nivel físico sino psicológico, lo ideal es que consultes a tu médico de confianza antes de recibir uno.

Beneficios del masaje con piedras calientes

Cuando recibes un masaje con piedras calientes estas recibiendo una práctica de relajación y curación milenaria, lo que quiere decir que sus beneficios son muchos, a continuación te dejamos algunos de los beneficios incluso alguno que no conoces:

Alivia de la tensión muscular

Esta técnica de masaje permite que los músculos se relajen al aumentar la circulación y la oxigenación de los músculos, con los músculos relajados y oxigenados se aliviarán todas las tensiones que se acumulan disminuyendo el riesgo de contraer lesiones.

Alivia del estrés y la ansiedad

El masaje con piedras calientes equilibra tu metabolismo y calma la mente, esto se debe a las dosis controladas de calor que ayudan a reducir los niveles crónicos de estrés y ansiedad.

Mejora tus hábitos de sueño.

El masaje con piedras calientes deja tus músculos tan relajados y tu mente tan despejada, que tus hábitos de sueño verán una mejora indiscutible, lo que te permitirá dormir placenteramente por la noche.

Refuerza y fortalece tu sistema inmunológico.

El masaje con piedras calientes ayuda a reforzar y fortalecer tu sistema inmunológico, esto se debe a que las dosis de calor controlado disminuyen los niveles de arginina-vasopresina, la cual es la hormona que regula la presión arterial y la retención de agua en el cuerpo.
Reduce los dolores al padecer cáncer
Los insoportables dolores asociados con el padecimiento de cáncer son difíciles de eliminar, incluso para los pacientes medicados. El masaje con piedras calientes alivia los dolores y la ansiedad, logrando que el proceso de recuperación de los tratamientos de cáncer sean más tolerables.
Estudios especializados aseguran que el masaje con piedras calientes alivia no solo el dolor en pacientes con cáncer sino que además reducen el estrés y la ansiedad, las náuseas y hasta la depresión.

Mejora tu sistema circulatorio

Esto se debe a que las dosis de calor controlado de las piedras eleve tu ritmo cardíaco y por ende se promueva la dilatación de los vasos sanguíneos, mejorando tu sistema circulatorio. Esto se reflejará en una mejor oxigenación de tus órganos haciendo que te sientas mejor y saludable.

Mejora tu salud mental

Al reducir el estrés, la ansiedad y la depresión automáticamente estarás mejorando tu salud mental, por lo que la sensación de relajación y bienestar influye directamente en tu salud no solo físicamente sino mentalmente.
Lánzate a probar este masaje si aún no lo has hecho , busca un buen profesional en tu ciudad. 

Tienes, por ejemplo,  un buen masaje de piedras calientes en LLeida

 

Masaje Tradicional tailandés

Curso masaje tailandés online

Masaje oriental milenario basado en estiramientos y presiones . La finalidad del masaje tailandés  mediante estiramiento y presiones es revitalizar y equilibrar la energia interna ( llamese prana, qi, energia vital) Elemento del que se habla en diferentes terapias y conceptos de entender la salud a lo largo del planeta.

El masaje tailandes tiene influencias budistas, de ahi esos estiramientos tan influenciados por el yoga, pero tambíen chinas ,tomando conceptos del movimiento de Qi y de estimulación de la tuina ha influido en el masaje tailandés, además consta de las particularidades de la medicina herbal de las comunidades aborigenes

Tipos de masaje Tailandés

En algunos manuales de masaje tailandés , autores occidentales ( como siempre el occidental tiene cierta tendencia  de desvirtuar técnicas y conceptos orientales), han observado diferencias entre técnicas de diversos profesionales del masaje tailandés .

Se dice que el masaje del norte era mas enfocado a gente que trabajaba en la montaña y en los campos haciendo mas hincapié en las piernas, pies y rodillas ,y en el sur enfocado mas para pescadores.

Los tres tipos de masaje tailandés más conocidos


Cuando hablamos del masaje tailandés que conocemos en la actualidad en realidad podemos diferenciar entre tres tipos: el masaje tailandés tradicional, sin duda el más conocido, el masaje con aceites y el masaje con pindas, este último  se basa en aplicar saquitos con hierbas calientes.

El masaje tailandés tradicional, también denominado masaje yoga porque utiliza técnicas de esta disciplina y de acupresión, es un masaje enérgico, que se aplica vestido y sobre un futón, manipulando eficazmente las líneas invisibles Sen del cuerpo humano.
El masaje tailandés con aceites está concebido como un tratamiento más suave y relajante, que estimula los puntos más importantes de los meridianos del cuerpo a través de acupresión. En este caso, el masaje se realiza sobre una camilla, extendiendo una toalla sobre el cuerpo.


El masaje tailandés con pindas es probablemente el menos difundido y sería más correcto decir que es una combinación del masaje tradicional tailandés y de métodos de sanación milenarios. Su tratamiento se centra en la aplicación de saquitos con hierbas calientes, también llamadas pindas, en zonas puntuales del organismo para lograr que la energía fluya sin obstáculos por el organismo

  • Sen sumana
  • Sen pingkhala
  • Sen itta
  • Sen kalatharee
  • Sen sahatsarangsi
  • Sen lawusang
  • Sen tawaree
  • Sen ulanga
  • Sen nantakawart
  • Sen kitcha
  •  Sen sumana
  • Sen pingkhala
  • Sen itta
  • Sen kalatharee
  • Sen sahatsarangsi
  • Sen lawusang
  • Sen tawaree
  • Sen ulanga
  • Sen nantakawart
  • Sen kitcha

 

El masaje tailandés hunde sus raíces en el budismo theravada, probablemente introducido en Tailandia en los siglos II-III a.C. Monjes  budistas  lo practicaban con un claro enfoque de meditación y entrega para desarrollar los cuatro estados sublimes del alma, con objeto de alcanzar el bienestar y restablecer el equilibrio energético. 

Los Wats o monasterios budistas  cumplieron un papel muy importante y destacado para difundir el  masaje tradicional tailandés: sus monjes llegaron a tratar las enfermedades de la población más humilde. De ahí que muchos de estos monasterios se hayan convertido en centros de educación y transmisión. El masaje Thai es un legado con más de 2.500 años de historia que ha perdurado a lo largo del tiempo capaz de contemplar lo corporal y lo energético de la persona.

La sabiduría milenaria de esta técnica está unida a la cultura thai, inmigrantes procedentes de China que a partir del siglo XI se fueron convirtiendo al budismo Theravada. thai, significa libertad.  La llegada de los thai a Tailandia supuso el inicio de la historia de este país -el único del sudeste asiático sin colonizar por una potencia extranjera- como lo conocemos actualmente. 

Las 3 culturas del masaje Thai: india, china e indígena


Como tantas otras tradiciones, el masaje tailandés es el resultado del sincretismo de varias culturas orientales: la budista, la china y las artes de sanación indígenas…

  • La tradición budista:

La medicina tradicional tailandesa, y junto a ella el masaje thai, no se entienden sin el papel de los monjes de India, encargados de llevar a Tailandia sus conocimientos junto con el budismo theravada. Al parecer, un legendario médico del norte de la India vinculado al Buda histórico y médico personal del Rey Magadha Bimbisara llamado Jivaka Kumar Bhaccha fue el fundador de dicha medicina y del masaje tailandés.

La historia del masaje tailandés es producto de la influencia que Tailandia recibió a lo largo de los años de otras civilizaciones y culturas próximas geográficamente. En este sentido, China e India fueron los principales países que dejaron su legado de valiosas prácticas religiosas, culturales y medicinales al antiguo reino de Siam, encrucijada de antiguas rutas migratorias y comerciales.

Se entiende la influencia de los principios médicos del Ayurveda sobre esta técnica ancestral. De esta manera tambien se  explica el porqué las posturas del yoga se utilizan en el masaje tailandés para realizar algunos de sus estiramientos y manipulaciones asistidas. Y cómo se encuentran bastantes similitudes entre las líneas de energía, o líneas Sen, del masaje thai y los canales nadi de la tradición yóguica india.

  • Las artes indígenas de sanación:

De una forma menos relevante, también se puede reconocer en el masaje tailandés que se aplica actualmente algunas artes indígenas de sanación tailandesas. Entre ellas, la técnica Tok Sen, que consiste en un suave golpeteo sobre puntos específicos con un pequeño mazo de madera . Las pindas, saquitos de hierbas medicinales infusionadas, que desprenden aceites, usadas en masaje

  • La sabiduría china:

Al mismo tiempo, la medicina tradicional tailandesa y el masaje tailandés se empaparon de la sabiduría milenaria china, y muy especialmente de sus principios medicinales y de ciertas prácticas médicas taoístas, enriqueciéndola considerablemente. En concreto, a ella se le atribuye la estimulación de los puntos clave del cuerpo, por donde circula la energía vital.

 

Un método muy eficaz desde el punto de vista terapéutico

Actualmente, el masaje Thai se practica como se ha venido haciendo desde sus orígenes milenarios: como una combinación de la filosofía del budismo con la visión energética del cuerpo de la India y de China. De ahí que esté considerado como un método altamente eficaz y perfeccionado desde el punto de vista terapéutico. No es comparable con los masajes convencionales propios de Europa, considerablemente más breves en su duración, y que además no actúan sobre mente y cuerpo de forma integral.

“La singularidad del masaje tailandés radica en cómo es capaz de armonizar cualidades de diversas disciplinas orientales: el yoga, la meditación y la digitopresión”.

En la práctica, el masaje thai puede considerarse una danza a base de estiramientos y presiones que hacen sentir plenamente a la persona cada una de las técnicas aplicadas sin necesidad de desvestirse,  en una sintonía constante con el terapeuta hasta alcanzar una gran sensación de bienestar. Así pues, esta herramienta sagrada transmitida en los templos budistas se basa en principios energéticos y en una concepción holística del individuo para cumplir un objetivo esencial: lograr su equilibrio físico, mental y emocional.

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Los 4 estados del alma que trabaja el masaje tailandés

En la práctica, el masaje tradicional tailandés también trabaja sobre los cuatros estados sublimes del alma, tanto del terapeuta como del cliente y que según el budismo theravada son esenciales para ser feliz:

  1. Metta: amor benevolente, deseo de hacer felices a otras personas.
  2. Karuna: compasión hacia los que sufren y deseo de aliviarles.
  3. Mudita: alegría hacia las personas afortunadas, sin sentimiento de envidia.
  4. Upekkha: ecuanimidad, anhelo de ayudar sin prejuicios y prioridades.

Las dos escuelas tradicionales de masaje Thai: Wat Po y el Hospital Tradicional Tailandés

Masaje tailandés solo hay uno, pero existen dos escuelas de masaje tailandés en Tailandia dedicadas a la divulgación de su enseñanza tradicional y su práctica, que han contribuido notablemente a convertir esta terapia en lo que es hoy en día. Aunque existen algunas diferencias entre ellas, las dos promueven la misma filosofía y técnicamente son bastante similares, centrándose en las presiones y los estiramientos como principal herramienta de trabajo. Si bien es cierto, que pueden variar el orden de las secuencias.

La Escuela de Wat Po, situada en Bangkok, y la Escuela del Hospital Tradicional Tailandés, en Chiang Mai, y perteneciente a la Fundación Shivagakomarpaj. Ambas escuelas de masaje tailandés fueron las primeras en impartir formación en inglés sobre esta terapia milenaria y es cierto que se asocian, respectivamente, a una escuela del norte y a una escuela del sur.

El templo de Wat Po es el centro que forma masajistas en el estilo de masaje tradicional tailandés conocido en el sur del país. Mientras que la ciudad de Chiang Mai es conocida como la cuna del masaje thai del norte. Uno de sus principales centros de referencia es el Hospital Tradicional. A finales de los 80 este Viejo Hospital de Medicina llegó a convertirse en escuela de masaje tailandés y lugar de residencia de gran parte de los profesores más relevantes del masaje tradicional tailandés actual.  En la actualidad, esta ciudad cuenta con más centros donde es posible aprender este masaje ancestral, donde acuden personas de todo el mundo para adquirir formación sobre su técnica.

 

 

Beneficios físicos, mentales y emocionales del masaje Thai


El masaje thai propone una visión holística de la persona, logrando el equilibrio físico y mental.Experimentar una sesión terapéutica permite descubrir en la práctica cuáles son los beneficios del masaje tradicional tailandés. Éstos inciden sobre aspectos físicos, mentales y emocionales de la persona, un hecho que explica su gran acogida como tratamiento curativo y preventivo para alcanzar el equilibrio de la energía esencial, o del prana. Y como una valiosa terapia alternativa para mantener y mejorar la movilidad y la flexibilidad del organismo. Su trabajo corporal es una excelente manera de mejorar lesiones en las articulaciones, ligamentos y músculos. 

Las formas de exitencia de la medicina tradicional tailandesa

La medicina tradicional tailandesa sigue los planteamientos del budismo, dice que en la vida existen cinco formas de existencia llamadas Panca Khanda, compuestas de :

  • Cuerpo:  Es la forma física corporal .
  • Wetana: Se refiere como la percepción de lo que no se ve, abstracta y que nos viene de los 5 sentidos, y de la mente ( la forma de interpretarlo)
  • Sanya:  Describe ewl reconocimiento de acción en el presente y ser consciente de la acción.
  • Sankkan: Es el proceso de pensamiento que nos lleva a la acción.
  • Winyan:  Es la consciencia de los sentidos y de las emociones.

Estos cinco componentes son la combinación de cuerpo y mente.

El ser humano, nace bajo esta base , y el cuerpo que se se compone de los 4 elementos se interrelacionan, segun la medicina tradicional tailandesa de la siguiente manera:

  • El elemento tierra representa 20 partes del cuerpo
  • El elemento agua representa 12 partes liquidas del cuerpo
  • El elemento aire circula en las 6 direcciones dentro del cuerpo.
  • El elemento fuego calienta las 4 partes del cuerpo.

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