Curiosidades sobre la reflexología

La reflexología conocida también como terapia zonal o reflexoterapia, es una práctica que consiste en estimular puntos sobre diversas partes del cuerpo: orejas, pies, nariz o manos, que se llamas zonas de reflejo, esto basados en la creencia de que esos masajes en esas zonas específicas tienen un efecto benéfico para un órgano situado en otra parte del cuerpo, pero relacionado con el punto de origen de la presión.

La reflexología se hace a través de digitopuntura (presión de puntos especiales) con el fin de aliviar una gran infinidad de dolencias:

  • Gastritis
  • Asma
  • Estreñimiento
  • Cefaleas
  • Dolores en la espalda, el cuello, en el vientre
  • Estrés

Según las personas que practican la reflexología, este es un tratamiento que redunda en beneficios positivos al organismo y el estado de bienestar del paciente.

Reflexología podal

Una de las áreas más comunes donde se realiza el tratamiento de la reflexología son los pies, lo que se conoce como reflexología podal, este es un tratamiento que no solo se aplica para mejorar ciertas condiciones sino que también sirve para prevenir dolencias y enfermedades.

Los pies no solo son encargados de soportar el peso de nuestro cuerpo, sino que también nos permiten trasladarnos y realizar diferentes actividades como caminar, bailar o practicar algún deporte.

Nuestros pies dicen mucho de nosotros y es nuestro deber cuidarlos, sobre todo por la gran importancia que revisten para nuestra vida cotidiana y el estado general de salud. Con ellos se puede prevenir enfermedades y trastornos de la salud. Es por ello que reviste de importancia conocer ciertas curiosidades que te harán comprender el porqué de la importancia de los pies y la reflexología podal:

  • Esta es una práctica que data de miles de años y ha sido utilizada por diversas culturas. Mayas, incas, Cherokees y chinos han utilizado los pies como canal para promover un mejor estado de salud.
  • Los pies se encuentran conectados a todas las áreas y órganos del cuerpo humano por medio de 7.200 terminaciones nerviosas.
  • Con la reflexología, en el pie se representa en forma de esquema el cuerpo humano y dependiendo del área tratada en el pie, habrá beneficios en un órgano o área específica del cuerpo.
  • Cuando hay una dolencia o desequilibrio en determinado órgano, es más probable que el punto del pie relacionado con ese órgano, se torne más sensible.

Beneficios de le reflexología

  • Cuando se dan masajes en las áreas del pie que se encuentran conectadas con una zona afectada, por medio de la estimulación se alivian los síntomas de la dolencia y a la vez se previenen nuevos síntomas que se pudieran presentar.
  • La reflexología aporta sensación de tranquilidad y bienestar.
  • Se alivia el estrés y disminuye la tensión diaria, así como también se mejoran los malestares producidos por el estrés.
  • Se mejora la circulación sanguínea, la oxigenación cerebral y la sensación de bienestar.
  • Se activa y refuerza el sistema inmunológico
  • Sirve para tratar problemas de migrañas, cefaleas y trastornos de sueño.
  • Nivela la presión arterial, el colesterol y los triglicéridos.
  • Ayuda a mejorar los estados depresivos y mejora el estado de ánimo.
  • Mejora notablemente los problemas de espalda, las lumbalgias, los dolores reumáticos, la fibromialgia y las contracturas musculares.

Es importante que si se va a realizar un tratamiento de reflexología, acuda a un especialista, ya que ellos son los que están capacitados para detectar cualquier anomalía y tocar el punto exacto para mejorar las condiciones del paciente.

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